.
Akademia Mądrego Rodzica powstała w oparciu o doświadczenia Klubu Sportowego Polonia Kraków w którym w roku szkolnym 2025-26 trenowało 1700 dzieci z Krakowa i okolic.
.
„Od ponad 20 lat jako trener i założyciel Fundacji Polonia Kraków obserwuję rozwój tysięcy młodych sportowców. Widziałem ich radość z gry, ale też presję i łzy po porażkach.
Jako ojciec trójki dzieci patrzę na sport nie tylko oczami trenera, ale przede wszystkim rodzica.
Nie wiesz, czy motywujesz dziecko, czy zaczynasz je naciskać?
Twoje dziecko przeżywa porażki mocniej, niż się spodziewałeś?
Chcesz pomagać, ale boisz się, że nieświadomie odbierasz mu radość ze sportu?
Wielu rodziców chce dobrze, ale w praktyce zostaje z pytaniami: kiedy wspierać, kiedy odpuścić, jak reagować po przegranym meczu, jak budować pewność siebie dziecka i jak nie przenosić na nie własnych ambicji.
Akademia Mądrego Rodzica powstała właśnie po to, aby dać Ci spokojne, praktyczne i sprawdzone wskazówki — bez presji, bez chaosu i bez skrajności.
Sport może budować dziecko — albo niepotrzebnie je obciążać. Dużo zależy od tego, jak my, dorośli, je prowadzimy.
Akademia Mądrego Rodzica pomaga Ci wspierać dziecko spokojnie, świadomie i praktycznie: bez presji, bez chaosu i bez skrajności. Znajdziesz tu materiały, które porządkują wiedzę, dają konkretne narzędzia i pomagają podejmować lepsze decyzje w codziennych sytuacjach rodzica młodego sportowca.
Co znajdziesz w Akademii Mądrego Rodzica?
Ebooki dla rodziców
Praktyczne poradniki, które pomagają zrozumieć, czego dziecko naprawdę potrzebuje na danym etapie rozwoju — w sporcie, emocjach, relacjach i codziennym funkcjonowaniu.
Filmy i serie treningowe
Proste ćwiczenia i zabawy ruchowe dla dzieci, które możesz wykorzystać w domu, ogrodzie lub na boisku — bez specjalistycznego sprzętu i bez presji na wynik.
Checklisty eksperckie
Krótkie listy kontrolne, które pomagają szybko sprawdzić, na co zwrócić uwagę: w treningu, emocjach, motywacji, zdrowiu i codziennym wspieraniu dziecka.
Dlaczego warto?
Wiesz, jak reagować po porażce dziecka. Bez krzyku, pocieszania na siłę i niepotrzebnej presji.
Pomagasz budować pewność siebie. Dziecko uczy się próbować, popełniać błędy i wracać do działania.
Masz proste pomysły na ruch. Ćwiczenia, zabawy i aktywności możliwe do zrobienia w domu lub na boisku.
Wspierasz dziecko bez przeciążania go. Uczysz się odróżniać zdrową motywację od nacisku.
Masz wszystko w jednym miejscu. Poradniki, filmy i checklisty uporządkowane według realnych potrzeb rodzica.
Poznaj twórców Akademii Mądrego Rodzica
Rafał Chechelski
Założyciel Fundacji Polonia Kraków, trener i ojciec trójki dzieci. Od 2005 roku pracuje z dziećmi i rodzicami, budując środowisko sportowe bez presji i nadmiernej rywalizacji. W Akademii odpowiada za główną filozofię projektu: mądre wspieranie dziecka w sporcie i rozwoju.
Damian Borciuch
Trener Polonii Kraków i pasjonat piłki nożnej od najmłodszych lat. Skupia się na budowaniu u dzieci pewności siebie, współpracy i zdrowych nawyków poprzez mądre prowadzenie sportowe. Wierzy, że sport jest narzędziem wychowawczym, które rozwija dziecko zarówno jako zawodnika, jak i jako człowieka.
Krzysztof Spytek
Trener z ponad 12-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i licencją PZPN C. Pracował w wielu krakowskich klubach, a w Polonii Kraków jest od 2016 roku. W Akademii wnosi praktyczne spojrzenie trenera, który wie, jak prowadzić dzieci spokojnie, konsekwentnie i bez niepotrzebnej presji.
Kamil Kwolek
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W Polonii Kraków od 2012 roku. Trener piłki nożnej z licencją PZPN B. Odbył szkolenie World Coaching przeprowadzone przez holenderską federację piłkarską. Oprócz pracy w klubie jest również nauczycielem wychowania fizycznego w jednej z krakowskich szkół średnich.
Ewa Królik
Ewa Królik, trenerka w Polonii Kraków. Dodatkowo doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywała podczas wolontariatu i warsztatów artystycznych. W pracy stawia na radość z aktywności i budowanie pozytywnych skojarzeń ze sportem. Posiada tytuł zawodowy grafika warsztatowego i zajmuje się korektą tekstów oraz graficzną oprawą e-booków.